金剛筋シャツとは?記事一覧

話題の加圧シャツ、金剛筋シャツの特徴についてまとめました。(1)スパンデックス繊維で伸長伸張バンドを使用して伸縮性の優れた加圧シャツに仕上がっています。その素材の秘密は、高級ポリウレタンのスパンデックス繊維。スパンデックス繊維は競泳水着などのスポーツエェアをなどに使用していて、高い耐久性、フィット性を持っています。着圧と着心地のバランスを考えて何度も微調整を繰り返しやっと完成したシャツなのです。(...

金剛筋シャツの効果をいち早く、最大限に実感するにはどうすればいいのでしょうか?一番いい方法は着用したまま筋トレをすることです。加圧トレーニングの効果はもうかなり前から実証されていますが、加圧のバンドでなくシャツで上半身全体を圧着することによって、通常より軽い負荷でも、筋肉が極度に疲労した状態を作り、脳に指令を出して成長ホルモンや乳酸が通常より多く促進されます。この効果により、限界まで追い込まなくて...

ひとくちに加圧シャツといってもたくさんありますが、一番人気を誇る金剛筋シャツ。そもそも加圧シャツのもととなった加圧トレーニングってどいうものなのでしょうか?加圧トレーニングは短時間・低負荷で行うトレーニング加圧トレーニングは、腕の付け根や足の太ももの付け根部分に、専用の加圧ベルトを装着し、血液の流れを制限をしてトレーニングをおこないます。血流を制限しているので、軽い負荷でも脳が「ハードなトレーニン...

金剛筋シャツは最初はサイズを見て「ちょっとキツイかな〜」と、誰しも感じると思います。しかし、実際着てみると、圧着感は感じますがすぐに慣れます。着方は、普通のTシャツと変わりません。頭から身体にフィットさせながらピタッと上半身に密着するように着ます。さすがに「スポッ」って感じには切れませんね・・・(^_^;)お腹ぽっちゃりのウェストもぺたんこになっているのに、伸び縮みするので息苦しさはありません。適...

金剛筋シャツは洗濯機でも普通に洗えます。しかし、メーカーの意見を聞いてみると、本当は「手洗いしたほうがいい。」との事です。洗濯機でもいいんですが、商品の素材上、毛玉が出やすくなります。私もこれは友人が先に金剛筋シャツを買って、洗濯機でぶん回しまくっていたんですが(笑)、2〜3週間も来ていると毛玉だらけになっていましたので、前例があって聞いといてよかったです。早速妻にお願いして手洗いをお願いしようと...

着るだけで加圧・着圧効果で脂肪燃焼・筋肉アップをサポートする金剛筋シャツはすごい人気ですが、効果は本当なんでしょうか?「嘘なんじゃない?」って噂もありますが・・・確かに着るだけでマッチョになるってホントなのって思いますよね。しかし、口コミを見ると、金剛筋シャツを買って暴飲暴食をして、ゴロゴロ寝てばっかりって言う人はまず皆無だと思います。誰しも、食事に少しだけ気を使ったり、少し運動を取り入れたり、一...

金剛筋シャツはキツくないですか?見た目は小さいサイズですが、着用すると伸縮が凄いので身体にフィットします。殆どの方がフィット感が心地良いという乾燥です。細いんですが効果はありますか?細い方にもフィットして、筋肉を刺激しますので、着続けることによって少しずつたくましい身体になっていくサポートをします。体質だからとあきらめず、タンパク質をしっかり摂って筋トレを組み合わせるとより効果が出ます。ウェストが...

金剛筋シャツは、たしかに着ている時は適度な着圧感がありますので、24時間着ていたいという人もいますし、実際来ている方もいます。では、就寝時に加圧シャツである金剛筋シャツを着るのはどうなんでしょうか?基本、就寝時は脱いだほうがいい金剛筋シャツは着用している間は筋肉に刺激を与えます。これが多かれ少なかれ作用して、筋肉の発達や脂肪燃焼をサポートするんですね。つまり、加圧トレーニングを軽くずっと行っている...

金剛筋シャツは着用すると、体型をスリムで筋肉質な身体に導いてくれる加圧シャツです。しかし、そんなシャツでもメリット・デメリットはあります。まとめましたので参考にしてください。まずは金剛筋シャツのいいところから◯メリット・着るだけ簡単なので、手間がいらない・加圧のいいところを適正に身体にかけてくれる・カラーが白と黒あるので、TPOに応じて使い分けができる・トレーニングしてもいいが、軽くでも効果あり・...